Kävin vaa'alla kuukausi sitten katsomassa lähtötilanteen painonpudotusprojektiin, ja nyt katsoin painon uudestaan.
26.6.2017 73 kg
25.7.2017 74,3 kg
Muutos +1,3 kg
 |
| Kuva lainattu. |
Eipä tuo nyt ihan ole sitä mitä ajattelin hommaa aloittaessa kuukausi sitten. Sinänsä ei kyllä ollut yllätys, kun huomaahan sen vaatteista ettei mitään laihtumista ole tapahtunut. En oikeastaan silti edes tiedä, miksi ajattelin sen riittävän, että muuttaa syömiset säännölliseksi ja alkaa syödä oikeaa ruokaa ja jättää herkut pois kun se ei ole ikinä ennenkään riittänyt.
Tarttis kai tehdä päätös, että mitä tekee seuraavaksi. Lähinnä mulla on kaksi vaihtoehtoa mielessä, heittää hiilarit minimiin ja laihtua tai sitten jatkaa näin ja keskittyä salitreeneihin ja miettiä laihduttamista joskus myöhemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti