maanantai 31. joulukuuta 2018

Vuoden 2018 highlightit kuvina

Nyt kun vuosi on melkein taputeltu, selailin valokuvia kuluneelta vuodelta ja ajattelin poimia parhaat otokset tänne. Valikoin kuvia vähän blogin teemaan sopivaksi :)


2.1. Alkoi tietty terveet elämäntavat ja laihdutus ja minä 2.0 XD Huomaa mukissa tee, yritin lopettaa jopa kahvin juonnin viime tammikuussa. 


6.1. Juhlittiin rakkaan Kummipojan 1-vuotissynttäreitä <3<3<3 Leivoin tuon kakun juhliin, sillä hänen äitinsä toivoi korkeaa kakkua :)


9.1. Kävin ekaa kertaa Mäkelänrinteen uimahallissa vesijuoksemassa, tykkäsin kyllä hallista paljon. Mulla on välillä niin ikävä Helsinkiin.


27.1. Meillä oli opiskeluaikoina tapana aina tammikuussa kiertää kaikki Hervannan baarit mun opiskeluaikaisten ystävien kanssa. Päätettiin sitten järjestää samainen baarikierros, vähän niinkuin 10-vuotisjuhlavuoden kunniaksi vaikkei kukaan varmaksi tiennyt montako vuotta edellisestä oli :D Oli niin hauskaa ja ihana nähdä kaikkia!


3.2. Koska söin melko vähähiilihydraattisesti alkuvuonna, etsin kaikenlaisia VHH-reseptejä. Jostain bongasin nämä vähähiilariset tortillat, jotka oli tosi hyviä ja niissä oli kiva rakenne! Pitäisikin taas joskus tehdä näitä.


9.2. Terveet elämäntavat jatkui, ja vanhalle kotisalille Viikin Fresh fitnesille tuli mentyä suht usein. Yhteensä sain tammi-helmikuussa laihdutettua 2 kg.


18.2. Tää oli löytö viime talvelta, ihanan tuhti talvisalaatti! Tätä tuli tehtyä moneen otteeseen.


23.2. Bongasin tämän tamperelaisesta meksikolaisesta ravintolasta, jonka nimeä en muista ja joka ei ollut kovin pitkään auki. Tää jotenkin vaan iski :D Tuo ilta on jäänyt erityisesti mieleen siitä, että cocktailit oli tosi hyviä ja edullisia ja että juttelin Tamperelaisen kanssa kavereita odottaessa että mulla on sellainen tunne että se työ mitä olin hakenut ja menossa haastatteluun (mun nykyinen työ :) ) on niin mun hommani ja että haluaisin sen ihan hirveästi.


10.3. Mun Vanhemmat kävi mun luona Helsingissä kylässä pohjoisen hiihtoloman aikaan ja me käytiin laskemassa Vihtiskissä! Oli tosi hauskaa lautailla vähän vaikka olikin aika pilvinen sää. Oli myös hauskaa muutenkin nähdä mun Vanhempia <3


15.3. Olin sopinut pitkästä viikonlopusta mun hyvän Ystävän luona, joka asuu Berliinissä, mutta samaan aikaan mut kutsuttiin toiseen työhaastatteluun tähän mun nykyiseen hommaan. Onneksi haastattelu oli Skypen välityksellä, joten osallistuin siihen lopulta mun Ystävän työpaikan aulasta :S Yritin etsiä mahdollisimman rauhallisen nurkan, mutta kyllä se melko hälyisä oli. Lisäksi mulla oli ollut kauhea työmatka-putki alla ja kauheita ongelmia mun sen hetkisessä työssä, työpuhelin soi ihan taukoamatta vaikka olin lomalla. Ei siis ollut mitkään ihanteelliset olosuhteet tärkeälle työhaastattelulle, mutta onneksi nämä eivät vaikuttaneet lopputulokseen!


17.3. Onneksi työhaastattelu oli torstaina iltapäivällä, niin ei tarvinnut stressata sitä lopun aikaa mun minilomasta Berliinissä ja pystyin nauttimaan kaupungin fiiliksestä rakkaan Ystävän kanssa <3 Ja siinä kaupungissa oli kieltämättä ihana tunnelma, oon käynyt paljon Saksassa työreissuilla, mutta Berliini oli jotain muuta. Tykkäsin kovasti, ja nyt ollaan suunniteltu Ystävän kanssa, että tulisin uudestaan hänen luokseen keväällä!


30.3. Tamperelainen oli ostanut mulle Pääsiäisen kunniaksi Kinder-munia ja piilottanut niitä ympäri asuntoa :D Oli ihan parhaita pääsiäisyllätyksiä löytää noita sattumalta asunnosta ja sitten karkkihampaan kolottaessa myös etsiä niitä!


1.4. Vuoden paras yksittäinen ruoka oli Pääsiäisenä jämälampaasta tehdyt tacot ja friteeratut halloumiranskalaiset! Jotenkin noissa tacoissa oli vaan kaikki maut kohdallaan.


12.4. Oulun Kärpät aina ja ikuisesti!!! Kävin Helsingin jäähallissa katsomassa HIFK-Kärpät 6. semifinaaliottelun, jonka Kärpät kyllä hävisi :/ Onneksi voittivat sitten lauantaina pelin ja pääsivät finaaliin! Tää kuva on mulle merkityksellinen, koska olin kauhean turhautunut siitä, että rekrytointi-prosessi ei oikein edennyt ja olin ostanut lipun peliin saadakseni muuta ajateltavaa. Ennen peliä mulle kuitenkin soitettiin ja saatiin vihdoin ja viimein kaikki kuviot sovittua ja sain työsopparin sähköpostiin ja olin vihdoin ja viimein varma, että mä vaihdan työpaikkaa!!!


13.4. Tamperelainen järkkäsi mulle pienet juhlat mun uuden työpaikan kunniaksi. Oli jotenkin niin helpottunut fiilis :)


19.4. Sattui ihana sää ja kivaa seuraa työmatkalle Hollantiin. Teki niin hyvää istua ulkona auringossa ja juoda pari bisseä kun oli ollut niin raskas talvi.


1.5. Wappu on aina ollut yksi mun suosikki juhla :) Myös tänä vuonna piti lähteä ulkoiluttamaan teekkarilakkia, vaikka olikin kylmä ja huono sää :)


5.5. Kävin katsomassa todellista kevään riemua, kun Viikin lehmät pääsivät laitumelle! Juoksevista ja hyppivistä lehmistä tuli niin hyvälle mielelle :)


13.5. En muista toista toukokuuta, jolloin olisi ollut yhtä ihanaa ja lämmintä. Mulla oli ollut kivat läksiäiset vanhasta työpaikasta perjantaina, lauantaina olin käynyt yhden kaverin mökillä Asikkalassa fiilistelmässä kevättä ja sunnuntaina 13. päivä olin yksin Tampereella Tamperelaisen ollessa Amerikassa työmatkalla. Arvoin sitten, että mille alkaisi ja päätin mennä Rosendahlin rantaan ottamaan aurinkoa ja lukemaan naisten lehtiä :D Mua taisi myös vähän jännittää, sillä maanantaina 14. päivä oli mun eka työpäivä uudessa duunissa :)


30.5. Kokkasin ekaa kertaa munakoisoa tällä tyylillä lisäkkeeksi ja siitä tulikin mun suosikki lisäke kesäksi 2018.


2.6. Käytiin mun hyvän Ystävän kanssa Tallinnassa fiilistelemässä kesä alkua ja samalla katselemassa hääpukuja hänelle :) Reissu oli kaikin puolin ihana ja onnistunut, vaikkei pukua löytynytkään.


15.6. Menin salille piiiiiitkän tauon jälkeen! Se tuntui tosi hyvältä, joskin sain lihakset ihan kunnolla kipeiksi.


16.6. Toteutin mun pitkä-aikaisen haaveen ja tein parveke-puutarhan!!! Laitoin sinne kasvamaan yrttejä ja pari kukkaa, ja se onnistui hienosti! Varsinkin yrttejä tuli hyödynnettyä kesän kokkailuissa ihan tosissaan. Ensi kesänä uudestaan :)


28.6. Menossa lounaalle ulos työkavereiden kanssa. Alkuun jännitti, että löydänkö töistä  samanhenkistä seuraa ja miten mut otetaan vastaan. Onneksi huoli oli turhaa ja oon viihtynyt todella hyvin tuolla.


1.7. Kello 00:31, näin vuoden pimeimpään aikaan voisin tuijottaa tätä kuvaa ihan loputtomiin. Ihan uskomaton valo puolen yön jälkeen o_O Kuva on otettu mun kotikaupungin kesäfestareilta.


16.7. Iltalenkillä uskomattomassa lämmössä, mennyt kesä oli kertakaikkisen ihana! Useampana iltana oli suorastaan pakko lähteä ulos lenkille nauttimaan lämmöstä.


21.7. Juhlimme mun rakkaan Ystävän polttareita Helsingissä. Päivä oli todella onnistunut ja aurinkoinen :)


28.7. Muutin lopulta Helsingistä Tampereelle. On todella kivaa asua Tampereella taas pitkästä aikaa, mutta on mulla silti ajoittain ikävä Helsinkiin.


11.8. Kävin moikkaamassa mun vanhan duunipaikan työkavereita. Ihmisiä jää aina niin iso ikävä kun vaihtaa työpaikkaa, mutta onneksi yhteyttä voi pitää vapaa-ajalla.


12.8. Vierailin ekaa kertaa ikinä Mäntässä Serlachius museoissa ja vaikutuin ihan totaalisesti. Ihan uskomaton mesta. Täytyisi tehdä uusi reissu sinne taas piakkoin.


21.8. Tein etätöitä ja vietin ihan täydellisen iltapäiväkahvihetken himassa. Kyllä voikin kahvi maistua hyvältä!


29.8. Elokuu tuli treenattua aktiivisesti crosstrainingin peruskurssilla. Se oli tosi jees ja tulosta syntyi, vaikkei tällä hetkellä teekään mieli treenata kovaa.


1.9. Kävin pohjoisessa moikkaamassa mun Vanhempia ja Veljiä, oli ihanaa käydä lenkillä meren rannassa näin sisämaassa asuvana :)


11.9. Työmatkalla Torinossa meillä oli ehkä hauskin tiimi-aktiviteetti ikinä, tehtiin pastaa from the scratch! Pitäisikin kokeilla sitä näin kotioloissa. Tuolla reissulla ajattelin ylipäätään paljon sitä, kuinka onnekas mä olen kun oon löytänyt näin kivan työpaikan ja kuinka kivoja tiimikavereita mulla onkaan <3


15.9. Juhlittiin mun rakkaan Ystävän häitä Helsingin Tuomiokirkossa ja sitten Espoon kartanossa. Rakastan häitä <3


26.9. Ai miten niin otan usein urheilun jälkeisiä selffieitä Mäkkärin autokaistalla?!? Tää oli hauska  tilanne, mä räpsin niitä kuvia ja täysin yhtäkkiä Mäkkärin setä avas sen luukun ja mä säikähdin ihan pirusti. Jäin vähän kiinni niinkuin itseteossa :D


5.10. Kävin työreissulla mun kotipaikkakunnalla ja samalla reissulla tuli käytyä pariin otteeseen Oulussa. Oulu on kauhean rakas kaupunki mulle.



13.10. Tein rajun päätöksen ja jätin crosstrainingin tältä erää ja menin mun vanhalle rakkaalle kotisalille GoGolle jäseneksi. Mulla on ollut ihan kertakaikkisen uskomattoman hyvä olo siellä. Oon todella tyytyväinen mun päätökseen.


14.10. Helvetinjärven kansallispuistossa mielettömän lämpimässä auringon paisteessa. Lokakuussa tuli käytyä yhteensä kolme kertaa luonnossa retkeilemässä ja se teki niin hyvää. 


19.10. Kävin Tallinnan 22h bileristeilyllä yhden mun rakkaan Ystävän kanssa. Teemana oli totaalinollaus ja se toteutettiin hyvin :D


3.11. Käytiin Tamperelaisen kanssa Tallinnassa viettämässä viikonloppu hänen ystävän luona ja reissulla kävin ehkä hauskimmassa vessassa ikinä XD Viikonloppu oli ylipäätään tosi hauska :)


6.11. Sain lokakuun alussa töissä lisää vastuuta ja musta tuli osa meidän Espanja -Portugal tiimiä. Marraskuun alussa osallistuin monipäiväiseen strategiakokoukseen Barcelonan lähellä. Tiiviin kokoustamisen lisäksi meillä oli aikaa syödä hyvin :)


14.11. Marraskuussa oli pari viikkoa ilman työreissuja, joten mulla oli aikaa treenata hyvin. Tein treenisuunnitelman itselleni, ja ihmeekseni pysyin suunnitelmassa!


23.11. Tein vuoden parhaan hankinnan ja ostin black friday -tarjouksesta Superdryn untuva parkatakin. Mä olen niin vilukissa. Kieltämättä tuntui karulle ostaa malliston suurin koko, mutta ikuisena optimistina ajattelin, että ensi syksynä saan myydä takin pois liian suurena ja ostaa uuden pienemmän tilalle!


8.12. Mä olen hillitön juolu-ihminen, joten myös tässä miniasunnossa on pakko olla joulukuusi! Minikokoa tietenkin!


9.12. Mun joulun odotukseen kuuluu Kauneimmat Joululaulut, joten tänäkin vuonna suuntasin laulamaan. Tällä kertaa Tampereen Tuomiokirkkoon, missä en ollutkaan käynyt ehkä kymmeneen vuoteen.


23.12. Mä paistoin mun elämäni ekan kinkum! Tuli todella hyvää vaikka itse sanonkin :) Ylipäätään oli kiva kokata kaikki joulusafkat.


24.12 pukki
24.12. Mä näin tän kaverin tänäkin vuonna! Joulu on vaan niin ihanaa aikaa <3<3<3

Vuosi 2018 on ollut taas vaihteeksi oikea muutosten vuosi. Jotenkin kesästä lähtien mulla on vaan ollut olo, että nyt riittää jatkuva muutos, että mä haluan vaan vaihteeksi olla ja elää.

Toinen mitä tulee mieleen vuodesta 2018 on vaikeus saada aikaan terveellisiä elämäntapoja pysyvästi. Esimerkiksi viime tammikuu ja helmikuu sujui ihan loistavasti, mä söin hienosti vähähiilarisesti, join teetä, liikuin jonkin verran ja laihduin sillä 2 kg. Mutta sen mahdollisti se, että mulla ei ollut juurikaan työmatkoja. Kun sitten maaliskuussa alkoi taas työmatkaputki, mun hyvät elämäntavat katosi kuin tuhka tuuleen. Samoin kävi elokuussa ja elokuun jälkeen ja sitten marraskuussa ja marraskuun jälkeen. 

Mä koen sen kauhean vaikeaksi, että mun elämässä voi olla pari viikkoa, jolloin oon vaan himassa, syön terveellisesti ja säännöllisesti, liikun, en juuri juo alkoholia, nukun hyvin, ja sitten heti perään on viikkoja, jolloin reissaan, syön miten sattuu ja mitä sattuu, juon alkoholia lähes joka ilta, en liiku lainkaan ja nukun liian lyhyitä yöunia. Että miten pystyn tekemään jotain elämäntapamuutosta, kun mun elämä vaihtelee niin rajusti viikosta toiseen.

Mua vituttaa ja harmittaa olla läski. Siitä en pääse yli enkä ympäri. Esimerkiksi niissä polttarikuvissa on kuva, jossa mä olen tulevan morsiamen ja muiden kaasojen kanssa. Muut ovat kokoa XS-M vaan mä olen kokoa XL. Jotenkin se on kauhean pysäyttävää. Nelisen vuotta sitten mäkin olin kokoa M. Enkä silti pelkästään voi käyttää mun työtä (teko)syynä, heillä muillakin on vaativat työt. 

Vaan sitten on tää tunne, etten halua (jaksa) tehdä asialle mitään juuri nyt. Että haluaisin vaan mun elämän tasoittuvan ja haluaisin nauttia siitä tasaisuuden tunteesta.

Kovin on päättämisen vaikeus, mille haluan vuoden 2019 näyttävän. Tuleeko siitä tasainen ja helppo vuosi vai tuleeko siitä vuosi, jolloin karistan tämän ~20 kg ylipainoa pois häiritsemästä, mikä tarkoittaa jossain määrin epämiellyttävyyttä ja vaikeutta? Onneks tässä on vielä melkein 12 h aikaa tätä vuotta jäljellä ja puntaroida, mitä mä teen :D

perjantai 28. joulukuuta 2018

Ruokapäiväkirja, viikot 49, 50 ja 51

Huh on ollut kiirettä, ei ole ehtinyt edes laittaa tänne viikon ruokapäiväkirjoja moneen viikkoon! Mutta nyt näin välipäivinä on aikaa, joten tässä näitä syötyjä ruokia menneiltä kolmelta viikolta! 

Viikko 49

Viikolla 49 oli yksi ylimääräinen vapaapäivä, koska oli Itsenäisyyspäivä ja se oli tosi jees. Painoa viikon 49 jälkeen maanantaina oli 79,6 kg.

Maanantai 3.12.2018

AppleWatch kulutus 2174 kcal

HH 95 g, P 89 g, R 63 g, A 13 g, E 1445 kcal

8:58 Aamupalaa poikkeuksellisesti vasta aamukahvilla töissä, jumitin aamulla sähköpostin ääreen niin, että syöminen siinä sivussa unohtui. Ruisleipää ilman toista kuorta ja kananmuna.

11:30 Lounaaksi jotain kasviswokkia ja salaattia. Ei ollut oikein mistään kotoisin, mutta ainakin oli kevyttä. Jälkkäriksi klementiini.

15:40 Lindahlsin Valkosuklaarahka

18:43 Mikrotettuna sunnuntaista moussakaa ja kurkkua ja tomaattia. Shotti itsetehtyä flunssankarkotus inkiväärijuomaa ja sitten shotti venäläistä vodkaa. Ihan vain flunssan karkotukseen. Mulla nimittäin oli ihmeellinen nielu/kurkkukipu, kipu tuntui vain toisella puolella. Lisäksi mulla oli lämpöä. Imeskelin myös yhden sinkki-tabletin, jota ei ollut tarkoitettu imeskeltäväksi.

20:44 Jäätävä nälkä, joten pieni kaurapuuro valkuaisella mustikoiden ja banaanin kanssa.

Tiistai 4.12.2018

AppleWatch kulutus 2101 kcal

HH 66 g, P 90 g, R 106 g, E 1631 kcal

8:12 Aamupalaksi leipää ja kananmuna, nyt normityyliin koneen ääressä töihin saapuessa. Maanantainen flunssan karkotus toimi ihmeen hyvin, sillä tiistaina mistään alkavasta flunssasta ei ollut tietoakaan.

11:36 Broileria ja salaattia, jälkkäriksi banaani

15:53 Lindahlsin Valkosuklaarahka

18:14 Tulista uunimakkaraa, tuoresalsaa ja puolikas avokado. Tamperelaisen mieliksi tein uunimakkaraa vaikkei ollut maanantai.

Keskiviikko 5.12.2018

AppleWatch kulutus 2435 kcal sis. isompi ruokakauppareissu yms.

HH 130 g, P 94 g, R 129 g, A 56 g, E 2479 kcal

7:59 Aamupalaksi perus ruisleipä-kananmunakombo

11:32 Uunimakkaraa, salaattia ja banaani

20:00 Käytiin Tamperelaisen ja hänen työkaverin ja hänen vaimon kanssa meidän lähiravintolassa syömässä ja sitten parilla bissellä. Oli kiva käydä vähän ulkona ja tavata uusia ihmisiä!

Torstai 6.12.2018

Ei AppleWatch kulutusta, kello ei ollut kädessä.

HH 100 g, P 110 g, R 135 g, E 2090 kcal

9:00 Eggs Benedict eli paahtoleivän päällä pekonia, uppomuna ja itsetehtyä hollandaise-kastiketta. Oli ihan tajuttoman hyvää <3<3<3 Mun suosikki-aamupalamunat mut harmittavan työläitä tehdä. Lisätyötä tuli vielä siitä, että onnistuin hajottamaan lasikulhon vesihauteeseen hollandaisea tehdessä ja tuli ihan tajuton sotku ja piti aloittaa ihan alusta.

13:30 Itsenäisyyspäivän lounas: venäläishenkinen mätileipä alkupalaksi, pihvi pippurikonjakkikastikkeella ja mun suosikilla ranskalaisella linssisalaatilla ja jälkkäriksi leipäjuustoa lakkapyreellä. Oli kyl maistuva setti!

~19:00 Piparia valkohomejuustolla ja Mäkkärin Oltermannijuustonapit.

Perjantai 7.12.2018

AppleWatch kulutus 2168 kcal

HH 109 g, P 124 g, R 138 g, E 2211 kcal

8:39 Tein perjantain etätöitä, joten aamupalaa tuli syötyä himassa. Paahtoleipää mädillä ja suolakurkuilla,  paistettua kananmunan valkuaista ja pari kokonaista munaa rullalle heitettynä ja kasviksia.

11:04 Käytiin Tamperelaisen kanssa lounaalla samaisessa ravintolassa, missä keskiviikkona syötiin illallista. Kanansiipiä, pulled porkia, maissia ja salaattia iso lautasellinen buffetista. Oli jees!

19:07 Pizza-perjantai eli itsetehtyä pizzaa ja pizzeriasalaattia.

Lauantai 8.12.2018

AppleWatch kulutus 2646 kcal sis. salitreeni

HH 53 g, P 155 g, R 118 g, A 29 g, E 2126 kcal

9:52 Viikonloppuaamupalaa, nakkia, pekonia, kananmunaa ja kasviksia.

12:41 Lounaaksi sushi-bowl ilman riisiä. Oli ihan sairaan hyvää tonnikalaa <3<3<3

18:34 Hampurilaiset ilman sämpylää, lisäkkeet korealaiseen tyyliin maustettuna. Lisäksi valmis-kimchiä. Ruokajuomaksi 2 lasia valkkaria. Jälkkäriksi yksi pipari valkohomejuustolla.

Sunnuntai 9.12.2018

AppleWatch kulutus 2657 kcal sis. vesijuoksu

HH 109 g, P 119 g, R 151 g, E 2300 kcal

9:30 Samaa viikonloppuaamupalaa kuin lauantainakin

13:53 Tein vähän lisää pizzaa, koska täytteitä oli jäljellä, samoin pizzeriasalaattia oli vielä perjantailta.

14:31 Neljä lakritsa-Dumlea, en vieläkään tykkää näistä mun lapsuuden inhokki-karkeista :D

19:54 Kävin laulamassa Kauneimmat joululaulut Tampereen Tuomiokirkossa ja sieltä palatessani pysähdyin Mäkkärin autokaistalla. Söin 2 pakettia hot wingsejä ja Oltermanni juustonapit. Mä ihan mielenkiinnosta punnitsin yhden siiven ennen syöntiä ja syönnin jälkeen tsekatakseni, pitääkö Sulamon arvio yhden kappaleen painosta paikkaansa. Piti se :D

Viikko 49 meni kyllä ilahduttavan terveellisissä merkeissä, olispa joka viikko tällainen, niin ei mulla mitään paino-ongelmia oliskaan!

Viikko 50

Viikolla 50 vuorossa oli työmatka vaihtelun vuoksi Saksaan, ja pääsin vierailemaan useammallakin joulutorilla, mikä oli ihan parhautta! Lisäksi perjantaina oli pikkujoulut mun Suomen työkavereiden kanssa, jolloin tuli juotua vähän reippaammin. Painoa viikon 50 jälkeen maanantaina oli 79,2 kg.

Maanantai 10.12.2018

AppleWatch kulutus 2186 kcal

8:24 Ruisleipä ilman toista kuorta ja kananmuna

11:31 Ällöttävä kasvispannupizza, salaattia ja banaani. Ällöttävä siksi, että pizzassa oli jotain kasviproteiinia, joka ei maistunut oikein hääville.

16:10 Ruisleipä ilman toista kuorta työpaikan automaatista.

18:07 Broileri tacosalaatti Jumbon Subista. Mä ajoin lentokentälle hotelliin yöksi aikaisen aamulähdön vuoksi, mua on väsyttänyt ihan kauhealla tavalla ettei huvittanut herätä 3:30 tiistai-aamuna. Oli muuten pirun outoa käydä Jumbossa, mä meinaan Helsingissä asuessani kävin siellä tosi usein just maanantaisin töistä himaan ajaessa. Välillä tulee kauhea Helsinki-ikävä.

Tiistai 11.12.2018

AppleWatch kulutus 2832 kcal sis. kävelyä asiakkaalla ja joulumarkkinoilla.

6:09 Aamupalaa hotellissa, karjalanpiirakka ja munakokkelia. Ei ollut oikein nälkä noin aikaisin.

8:27 Toinen aamupala :D Ostin koneessa ruisleipä-smoothie kombon, mikä on takuuvarma valinta.

12:02 Jotain kanaa ja sipulia ja maa-artisokkaa asiakkaan ruokalassa. Heillä oli jotkin Israel-viikot käynnissä ja toi mun annos oli se päivän Israel-annos. Oli tosi hyvää, mutta tosi outoa, ehkä se oli oikeasti jotain israelilaista. Annos tietty oli ihan valtava niinkuin saksalaisissa tehtaan ruokaloissa aina, söin ehkä 1/3 tuosta :D

14:29 Feuerzangenbowle -mukillinen Kölnin Tuomiokirkon joulumarkkinoilla. Kun lähdettiin asiakkaalta, ajettiin Kölnin ohi ja kerroin mun saksalaiselle työkaverille, etten oo koskaan nähnyt Kölnissä mitään vaikka oon siellä työreissulla käynyt, ei ollut aikaa kertakaikkiaan sillä reissulla. Koska meillä oli nyt aikaa, hän vei mut Kölniin!!! Käytiin siellä Tuomiokirkossa, sit kierrettiin joulumarkkinat ja käytiin myös Rheinin rannassa. Oli tosi jees. Join tuota "boolia" ekaa kertaa, oli kyl hyvää! Toi sokeripala oli kasteltu rommissa ja se paloi ja sulava sokeri tippui tuonne mukiin tehden siihen juomaan ihanan karamellimaisen maun.

19:07 Mentiin mun saksalaisten työkavereiden kanssa illalla joulumarkkinoille Aachenissa ajatuksella "ostetaan paljon kaikkia saksalaisia perinteisiä ruokia ja jaetaan ne". Syötiin friteerattuja perunakakkuja omenasoseen kanssa, flamenkuchenia, bratwurstia ja tummaa leipää sian ihralla. Juotiin monta mukillista erilaista glüchweinia. Oli niin ihanaa, noilla toreilla on kyl ihana tunnelma.

Keskiviikko 12.12.2018

AppleWatch kulutus 2477 kcal sis. kävelyä asiakkailla

7:52 Hotelliaamupalaa, sämpylä päällisillä ja munakokkelia

14:02 Pizzaa jossain italialaisessa ravintolassa, oli kyllä hyvä pizza! Oli ihan jäätävä nälkä johtuen tiistain huonohkosta syömisestä ja paljosta kävelystä.

~18:30 Mukillinen glühweinia Atterndornin pienillä joulumarkkinoilla.

19:39 Syötiin työkavereiden kanssa illallista söpön pienen maalaishotellin ravintolassa. Alkuun jotain pateeta (ankkaa?) ja leipää sillä iän ikuisella sian ihralla. Ravintolassa oli tarjolla erillinen hanhi-menu sesongista johtuen ja päädyin ottamaan sekä alku- että pääruuan siitä sillä en usko syöneeni hanhea aikaisemmin. Alkuun söin hanhi-consommeen vihanneksilla, oli todella hyvää. Pääruuaksi söin aasialaishenkisen hanhen rinnan riisin ja jättikatkarapujen kanssa, mikä oli ihan OK. Hanhi maistui ihan samalle kuin ankka. Join useamman oluen ruokajuomaksi.

Torstai 13.12.2018

AppleWatch kulutus 2209 kcal

7:53 Hotelliaamupalaa, sämpylä ja munakokkelia

13:11 Lounasta on the road eli pikaruokaa KFC:ssä. Oli silti ihan vaihtelua ainaiseen Mäkkäriin syödä kanaa. Ei haittais lainkaan jos KFC tulis joskus Suomeenkin.

16:14 Joku falafel-flatbread -juttu lentokentältä Starbucksista. Mulla oli aamulla vähän kipeä kurkku, mut kentälle päästyä mulla oli jo ihan tosi flunssainen ja kipeä olo. Ei oikein ruokakaan maistunut.


Perjantai 14.12.2018

AppleWatch kulutus 2052 kcal

7:40 Aamulla töissä ruisleipää ilman toista kuorta, kananmuna ja banaanijogurtti. Vaikka olin himassa vasta 02:10, oli pakko tulla töihin suht aikaisin koska palaveri. Väsytti ihan sikana ja oli tosi kipeä olo, siksi pikasokeria aamupalalla.

12:12 Riisiä, curry-kanaa, salaattia ja banaani.

14:40 Rasiallinen Terva-Leijonia. Jatkoin huonon ja väsyneen olon korjaamista pikasokerilla.

17:49 Meillä oli pikkujoulut Hämeenlinnassa mun suomalaisten työkavereiden kanssa. Oltiin vuokrattu mökki ja tilattu buffet-ruoka Tasolounaalta. Ja oli ihan käsittämättömän hyvää safkaa!! Tiedättekö, yleensä on kun buffet, siinä on pari jotain sellaista joista ei niin välitä ja jotka on vähän plääh. Niin tuossa setissä kaikki maistui yksinkertaisesti loistavalle. Todella jees. Join pari bisseä, punaviiniä ja konjakin kahvin kanssa. Nappailin Buranaa, jotta jaksoin. Oli silti todella hauskaa vaikka olo olikin aika kehno.

Lauantai 15.12.2018

Ei AppleWatch kulutusta, kello ei ollut kädessä.

~10:00 Aamupalaa, nakkia, pekonia, kananmunia, kasviksia.

13:16 Grilliltä noita dipattavia juttuja ja juustohamppari kotiinkuljetuksella. Ei ollut darraa, mut oli sen verran kuumetta, että oli ihan veto pois.

18:20 Broileria, jogurttikastiketta, talvisalaattia ja halloumia. Lisäksi vähän itsetehtyä hummusta siemennäkkärin kanssa. Oli just niin hyvää mille näyttääkin <3<3<3 Sain onneksi tsempattua sen verran, että kävin kaupassa ja kokkasin. Myös Tamperelainen oli kipeänä, joten hänestä ei paljon ollut apua. Miesflunssa kun on vähintään kuolemaksi.

Sunnuntai 16.12.2018

Ei AppleWatch kulutusta, kello ei ollut kädessä.

10:10 Aamupalaa, nakkia, pekonia, kananmunaa ja kasviksia.

15:23 Urheasti vääntäydyttiin jouluostoksille flunssasta huolimatta, jotta viimeiselle viikolle ei tulisi mitään lahjapaniikkia, mutta ei oikein löydetty mitään. Haettiin sit himaan tullessa Fafasta salaattia, otin mun suosikin Meze-salaatin halloumilla.

19:17 Hampurilainen ilman sämpylää ja noita paprikoita. Luulin, että mulla oli nälkä, mut lopulta ei ollutkaan ruokahalua ja söin vain puolet yhdestä pihvistä.

Viikkoon ei tullut yhtään liikuntaa työmatkasta ja flunssasta johtuen :( Harmitti kyllä todella paljon tulla kipeäksi kaiken joulukiireen alla.

Viikko 51

Joulua edeltävä viikko sisälsi vuoden viimeisen työmatkan ja kävin pyörähtämässä Ruotsissa. Ostin kaikki joululahjat tehokkaasti torstain ja perjantain aikana ja lauantaina ajoin pohjoiseen mun Vanhemmille joulun viettoon. Painoa ei ole, sillä en ollut sitä mittaamassa himassa.

Maanantai 17.12.2018

AppleWatch kulutus 2575 kcal sis. kävelyä tehtaassa

10:08 Starbucksin joku croissantti, jonka söin Arlandan lentokentällä kävellessä ulos. Olin suunnitellut syöväni aamupalan koneessa vaan yllätyin aikatavalla, ettei Finskiltä pysty ostamaan mitään Helsinki-Arlanda välillä o_O Herätys oli ollut ennen neljää Suomen aikaan, joten oli jo melkoinen nälkä Arlandaan päästyä.

12:00 Lounas on the road, mut nyt pysähdyin Mäkkäriin. Mun lento oli aamulla tunnin myöhässä, joten en ehtinyt suunnitellusti mun työkavereiden kanssa lounaalle vaan jouduin menemään yksin.

20:02 Kävin yhden mun ruotsalaisen työkaverin kanssa illallisella. Söin alkuun tartar-pihvin, pääruuaksi broileria ja jälkkäriksi vähän tuosta jätski-lakka -annoksesta. Join 2 lasia punaviiniä. Oli hyvää kyllä, erityisesti tykkäsin tuosta tartarista.
Tiistai 18.12.2018

AppleWatch kulutus 1966 kcal

7:55 Hotelliaamupalaa, sämpylä ja munakokkelia. Ja inkiväärishotti, mistä erikoismaininta :D Ei monessa hotellissa taida saadakaan inkiväärishottia. Tässä kohtaa mun flunssa oli aikalailla parantunut.

11:51 Lounaaksi kalaa, perunoita ja salaattia. Oli todella hyvää!

19:10 Subi Spicy Italian täytteellä hotellin sängyssä yövaatteissa :) Lounaan jälkeen mun olo paheni aikalailla, päätä alkoi särkeä ja korva tuli kipeäksi. Muutuin myös uudestaan ihan räkäiseksi. Niinpä hain vaan subin, en jaksanut lähteä mihinkään syömään.

Keskiviikko 19.12.2018

AppleWatch kulutus 2445 kcal

7:17 Hotelliaamupalaa, sämpylä ja munakokkelia.

11:41 Kalaa, perunamuusia ja salaattia. Myös tämä kala-annos oli todella hyvää!

19:29 Ihan kuvottavan paha hampurilainen lentokentällä. Vihaan, kun Finski lentää Arlandan 2. terminaalista eikä vitosesta, missä olisi enemmän kuin yksi ravintola. Join yhden oluen.

Torstai 20.12.2018

AppleWatch kulutus 2507 kcal sis. jouluostosreissu

8:27 Ruisleipä ilman toista kuorta ja kananmuna töissä.

11:31 Hehhheheh, hernekeittoa, salaattia, näkkäri ja ohukainen vadelmahillolla, tietysti! :D

15:46 Sämpylä ja joku ihmeen kookos-banaani smoothie työpaikan välipala-automaatista. Mulla oli tarkoitus ostaa vaan toi sämpylä, mutta toi smoothie herätti niin mun mielenkiinnon, että ostin senkin sitten. Ei ollut lainkaan hullumpi!

21:18 Illallinen ostosreissun päälle, makkaraa, kimchin makuista Rasilaisen hapankaalta ja maustekurkkua.

Perjantai 21.12.2018

AppleWatch kulutus 2384 kcal sis. jouluostosreissu

7:54 Samaa aamupalaa ku aina

11:25 Metwurstipannupizzaa, salaattia ja banaani

13:34 Joku työkaverin ostama kinuski-pulla iltapäiväkahvilla, ei lainkaan hullumpi.

19:06 Jouluostosreissun päätteeksi haettiin sushia Lempi-sushista. Oli ihan just niin hyvää ku aina <3 Saatiin kaikki joululahjaostoksetkin tehtyä Tamperelaisen kanssa! Mä olin ollut ihan extra-kiltti kai, koska sain Tamperelaiselta iPadin!

Lauantai 22.12.2018

AppleWatch kulutus 2047 kcal

9:01 Perus viikonloppu aamupalaa, paitsi ettei meillä ollut oikein mitään tuoreita Tamperelaisen oltua kaupassakäynnistä vastuussa. Nakkia, pekonia, kananmunia, tomaattia ja säilykeherkkusieniä paistettuna.

13:33 Käytiin Tamperelaisen kanssa kebabilla ennen kuin lähdin ajaan pohjoiseen. Oli hyvää!

21:33 Jokunen bisse ja drinksu ja sipsejä mun pienimmän Pikkuveljen, hänen Likkakaverin ja heidän kavereiden kanssa. Käytiin oikein baarissakin o_O Mun Vanhemmat oli Dubaissa joulun alla, joten mä menin heille kokkaamaan ja tekemään muutkin jouluvalmistelut. He tulivat sitten aatto-iltana himaan valmiiseen ruokapöytään :)

Sunnuntai 23.12.2018

AppleWatch kulutus 2401 kcal sis. ruokaostosreissu ja lenkki koirien kanssa

8:55 Aamupalaa mun Vanhemmilla, kauraleipä juustolla, paistettua kananmunaa ja kasviksia. Pari desiä Arlan Metsämarja-jogurttia.

14:23 Ruokaostosreissun jälkeen kävin hakemassa itselleni pizzan, vähän energiaa ennen hillittömän kokkauksen aloittamista :D

22:38 Itseleivottua saaristolaisleipää juustolla iltapalaksi. Kävin kokkailun päälle vielä lenkillä mun pienimmän Pikkuveljen koiran ja sitten hänen Likkakaverin koiran kanssa. Teki hyvää saada vähän happea, vaikka olikin aika kova pakkanen. 
Seuraavassa ruokapäiväkirjassa onkin luvassa jouluruokia!